Известно, что грипп и острые
респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самые распространенные в мире
инфекционные заболевания. Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз
в жизни не переболел гриппом. Но если большинство ОРВИ протекают относительно
легко, то грипп зачастую дает тяжелую клиническую картину.
Ежегодно вирус гриппа
видоизменяется, таким образом, каждый раз приходится встречаться с «обновленным»
вирусным микроорганизмом, поэтому невозможно один раз переболев, получить
пожизненный иммунитет. Как же быть? Как уберечь себя и своих близких от
заболевания в период эпидемии. Конечно же, необходима профилактика гриппа.
Главное средство защиты от гриппа – вакцинация. Вакцинация осуществляется 1 раз в год. Существует миф, что сделав прививку
от гриппа, вы не заболеете. Это не обязательно так, но, в любом случае, болезнь
будет протекать в более легкой форме, а риск осложнений снизится.
В период эпидемий гриппа и
простудных заболеваний следует также соблюдать ряд простых правил, которые
помогут вам не заболеть:
- регулярно и
тщательно мойте руки с мылом;
- пейте больше
жидкостей – они помогут вывести из организма вредные вещества и вирусы;
- на период
эпидемий ограничьте посещение массовых мероприятий и, если возможно,
общественного транспорта;
- больше
гуляйте и чаще проветривайте помещения, в которых вы живете и работаете;
- принимайте
поливитамины и, в частности, витамин С;
- занимайтесь
спортом или хотя бы просто делайте иногда упражнения – физическая активность
укрепляет иммунитет;
- не забывайте
о здоровом питании, как основе нормально функционирующего организма;
- избегайте
контактов с людьми, которые выглядят простуженными и больными.
Основными симптомами гриппа
являются:
- головная
боль;
- резкое
повышение температуры (до 38-40 °С);
- кашель (в
начале болезни – сухой, далее может стать мокрым), затрудненное дыхание,
одышка;
- боли в
мышцах и суставах;
- расстройство
пищеварения, диарея;
- тошнота,
рвота;
- раздражение
слизистых;
- резь в
глазах, сухость;
- озноб;
- общая
слабость и головокружение.
При наличии хотя бы двух-трех
симптомов из списка немедленно обратитесь к врачу и начните лечение. Помните,
что заниматься самолечением – не только неэффективно, но и опасно!
Если Вы желаете сдать анализы и провести качественное и профессиональное лабораторное
обследование ребенка и других членов семьи на ОРВИ и ГРИПП, предлагаем Вам обратиться
в аккредитованную лабораторию особо опасных и вирусных инфекций ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области».
Забор мазков осуществляется с 8.30 до 12.00.
Лиц. № 35-01-000925 от 05.09.2012